Categories
Simo i Mateu

Aliments durant el partit/entrenament

Els següents aliments, durant el partit o l’entrenament, ens ajudarà a rendir al màxim, aquests aliments són molts importants perque ens ajuden a mantenir els nivells de glucosa en sang i l’hidratació de l’organisme

  • 1 gel per futbolistes
  • 1 plàtan madur
  • 500ml de begudes isotòniques

Deixa un comentari

L'adreça electrònica no es publicarà. Els camps necessaris estan marcats amb *